Chia sẻ bí quyết làm đẹp dành riêng cho phụ nữ hiện đại

Tham khảo Công thức chế biến các món Salad trái cây để giảm cân vừa đảm bảo sửa khỏe cho cả nam và nữ tránh tình trạng thừa cân.

Khẩu phần chế độ ăn uống của người Nhật có kích thước nhỏ hơn, phong phú cả trái cây rau quả, ít chất béo, đường giúp bạn giảm cân, sống thọ.

Giảm cân cấp tốc có thể gây Sỏi thận, tai biến, tổn thương não. Giới hạn giảm cân an toàn là dưới 10% cân nặng trên một tháng.