Trầm cảm là gì? Nguyên nhân và cách điều trị thế nào?

Trầm cảm là gì? Làm sao để nhận biết một người đang bị trầm cảm? Những dấu hiệu trầm cảm phổ biến là gì? Cùng chuyên mục sức khỏe đi tìm hiểu cụ thể hơn nhé.

Trầm cảm là gì?

Trầm cảm là một rối loạn tâm lý khiến bạn cảm thấy buồn bã, tuyệt vọng, mất hứng thú và năng lượng. Đây là một loại căn bệnh tâm lý rất phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Trầm cảm có thể ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống của bạn, từ sức khỏe tâm lý, mối quan hệ cho đến sự nghiệp của bạn.

Dấu hiệu của bệnh trầm cảm

Cảm giác buồn rầu, thiếu vui sướng: Đây là dấu hiệu chính của bệnh trầm cảm. Bệnh nhân thường cảm thấy mất hứng thú và thấy những hoạt động trước đây thường làm cho họ cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc giờ đây không còn mang lại cảm giác đó nữa.

Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều: Bệnh nhân thường gặp khó khăn trong việc ngủ vào ban đêm hoặc có thể ngủ quá nhiều vào ban ngày.

Sự thay đổi trong cảm xúc và tư duy: Bệnh nhân thường cảm thấy trống rỗng, không có giá trị và tự ti. Họ có thể cảm thấy tự ái hoặc nghi ngờ về bản thân mình. Bệnh nhân cũng có thể cảm thấy tuyệt vọng hoặc bực bội.

Sự suy giảm của khả năng tập trung và nhớ: Bệnh nhân thường có khó khăn trong việc tập trung vào các nhiệm vụ hàng ngày hoặc làm việc trong một khoảng thời gian dài. Họ cũng có thể quên các chi tiết quan trọng và dễ dàng bị mất trí nhớ.

Thay đổi trong hành vi: Bệnh nhân có thể trở nên cô đơn và rút khỏi các hoạt động xã hội. Họ cũng có thể trở nên bất cẩn với bản thân mình, chủ động tìm cách gây thương tích hoặc có suy nghĩ về tự tử.

Thay đổi cảm giác và hành vi sinh lý: Bệnh nhân thường cảm thấy mệt mỏi, suy nhược, không có năng lượng để làm các hoạt động thường nhật. Họ có thể cảm thấy không muốn ăn uống hoặc ăn quá nhiều.

Thuốc Cellcept 500mg là thuốc được dùng cho các người điều trị ung thư được biết đến với công dụng: sử dụng chống thải ghép trong điều trị. Gefitinib 250mg là thuốc thường được kê đơn điều trị cho bệnh nhân ung thư phổi không phải tế bào nhỏ.

Cách điều trị bệnh trầm cảm như thế nào?

Thuốc: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giúp giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm, bao gồm thuốc kháng trầm cảm và thuốc an thần. Tuy nhiên, cần phải tuân thủ đầy đủ chỉ định của bác sĩ và không được tự ý tăng hoặc giảm liều thuốc.

Tâm lý học: Phương pháp tâm lý học có thể giúp bệnh nhân hiểu rõ hơn về bệnh tình và cách điều trị. Một số phương pháp tâm lý học phổ biến như tâm lý trị liệu hành vi, tâm lý trị liệu nói chuyện và tập trung giảm stress.

Thay đổi lối sống: Thay đổi lối sống cũng là một phương pháp quan trọng trong việc điều trị bệnh trầm cảm, bao gồm tập thể dục đều đặn, duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và tránh tiếp xúc với các tác nhân gây stress.

Điều trị bằng ánh sáng: Điều trị bằng ánh sáng là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với bệnh trầm cảm, đặc biệt là trong trường hợp bệnh nhân bị trầm cảm mùa đông (SAD). Bằng cách sử dụng ánh sáng mặt trời nhân tạo, điều trị bằng ánh sáng có thể giúp cải thiện tâm trạng và giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm.

Điều trị bằng điện giải: Điều trị bằng điện giải là một phương pháp điều trị bệnh trầm cảm bằng cách sử dụng điện xuyên qua da để kích thích các dây thần kinh trong cơ thể. Phương pháp này có thể giúp giảm các triệu chứng hiệu quả.

Xem thêm: Dấu hiệu sốt xuất huyết, nguyên nhân và cách điều trị

Xem thêm: Thoát vị đĩa đệm là gì? Phương pháp điều trị hiệu quả nhất

Với những chia sẻ trên đây của chúng tôi giúp bạn hiểu phần nào về bệnh trầm cảm và những dấu hiệu để nhận thấy bản thân mình hay người thân, bạn bè có bị như thế không nhé.